A condição pode prejudicar a qualidade do sono e causar danos permanentes aos dentes
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O ato de ranger ou apertar os dentes de forma involuntária é classificado como bruxismo . Essa condição pode resultar em desgaste dos dentes, dores na mandíbula, dores de cabeça e falta de sono. Qualquer pessoa, adulto ou criança, pode ter esse distúrbio.
A prevenção inclui a adoção de hábitos saudáveis, como evitar cafeína e álcool antes de dormir. Praticar técnicas de relaxamento, dormir bem e evitar o estresse e a ansiedade também são cruciais para evitar o bruxismo . Já as causas da condição são variadas, incluindo fatores psicológicos e físicos, como o desalinhamento dos dentes.
“Alguns estudos relatam que 90% das causas são psicológicas, o que requer um tratamento multidisciplinar. A partir do motivo, é possível avaliar se o caso é necessário, fisioterápico e se precisa de ajuda de profissionais da área de psicologia. A parte odontológica oferece, em praticamente 100% das situações, a placa miorrelaxante. Ela minimiza os efeitos do bruxismo e, em alguns casos, ajusta a mordida”, afirma Rafaela Peçanha, professora do curso de Odontologia da UNINASSAU Paulista.
Em situações graves, essa condição pode causar danos permanentes aos dentes e às articulações temporomandibulares. “Para o tratamento, que envolve várias abordagens, dependendo da gravidade do problema, é preciso saber a origem. Ela pode ser muscular, por um posicionamento errado na maxila e na mandíbula, ou alguma disfunção na ATM”, conclui.
